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我院举办“健康睡眠 远离慢病”科普讲座

发布时间:2017-03-23  浏览:

       为了唤起全民对睡眠重要性的认识,呼吁人们通过良好睡眠获得健康的体魄,远离慢性疾病。2017年3月21日下午,福建省中医药研究院睡眠研究中心在研究院七楼会议室举办了一场睡眠科普讲座并开展现场咨询活动。本次活动以“健康睡眠  远离慢病”为主题,对公众进行睡眠与慢病相关知识的科普宣传及现场答疑解惑。该讲座对于提高民众关注睡眠问题对慢病防控意义的认识,提醒社会关注睡眠健康发挥着重要作用。  

       科普讲座由睡眠研究中心主任黄俊山教授主讲,他从睡眠生理、失眠产生的原因、常见误区、治疗方法等方面,分析了睡眠的好坏与慢性疾病的关系,同时指出良好的睡眠是慢病防控中不可或缺的重要部分。讲座之后,由睡眠研究中心临床团队中的张娅、张一帆等医师对现场群众提出的失眠问题进行了现场解答。近百名患者参加了本次活动,现场反响热烈。